Pages - Menu

31. joulukuuta 2011

Epoksitarroja ja granaattia

Olen ihan rakastunut epoksitarroihin! Tilasin Beadaholiquelta sellaisen setin, jossa tuli mukana suorakaiteen muotoisia epoksitarroja ja niihin sopivia dominopaloja. Pikaliimallahan joutuu aika paljon läträämään ja sormet saattaa suttaantua, mutta tykkään lopputuloksesta...


Kuvassa on siis riipuksien raakileita, joista puuttuu enää taakse liimattava osa, josta itse riipus sitten roikkuu ketjussa/nauhassa. En jotenkin nyt keksinyt mitään nimeä sille... Mutta nämä ovat kivoja ja kevyitä. Sekä helppoja tehdä. Vain oma mielikuvitus on rajana! Image- lehteni ovat hieman saksittuja nyt, mutta eipä tuo haittaa.

Jos joku haluaa itselleen tällaisen, niin saa hihkaista!

Lisäksi sain Beadaholiquen tilauksen mukana vihdoin ja viimein granaatti brioletit. Ja oi, kun ne ovat söpöjä! Ainoa huono juttu on se, että reiät näissä brioleteissa on PIENET. 0,3 mm hopealanka mahtui niistä läpi, onneksi minulla sattui olemaan sitä varastossa. Tein itselleni korvakorut, jotka ovat täysin minun makuuni. Sellaiset pienet, käytännölliset ja kuitenkin hiukan bling. Kas tässä...


Alimmaisena siis granaatti brioletit, lisänä on 4 milliset Swarovskin biconet, värissä Black Silver Night. Ja muut korunosat ovatkin sitten sterlinghopeaa.

Laitampa nuo korviini tänään, kun lähden juhlistamaan vuoden vaihtumista.

NYT HALUAN TOIVOTTAA KAIKILLE LUKIJOILLE KIMALTELEVAA UUTTAVUOTTA 2012!!!

30. joulukuuta 2011

Joululahjapostaus osa II: Coastal Scents 22 pc Brush Set

Siskoni osti minulle joululahjaksi lahjakortin Pretty.fi- nettikauppaan. 40€ arvoinen lahjakortti viipyi hieman (siskoni kun unohti ja osti sen vasta joulun jälkeen... :D ), ja koska olin katsonut Coastal Scentsin sivellinsetin varastotilanteen olevan huono (varasto oli siis Prettyssä vähissä) otin yhteyttä suoraan Pretty.fi:n. Ja onnekseni heille kävi järjestely, jossa he lähettivät minulle suoraan sivellinsetin! Jäin 10 senttiä tappiolle, mutta eipä tuo minua haittaa. Todella hienoa asiakaspalvelua nettikaupalta, etten sanoisi! Tällä hetkellä tätä 22 siveltimen settiä ei Prettystä saa sillä joulu verotti varastoja yllättävän paljon, mutta tammikuun aikana heille on tulossa uusi lähetys Jenkkilästä, joten silmät tarkkana!

Ja tänään saapui minulle ihanuus!


Tuoksu oli hyvin "varastomainen", kun avasin säilytyslaukun. Pesuhommiin siis täytyi ryhtyä, samalla hieman tunnustelin siveltimiä. Ja täytyy sanoa, että olen todella tyytyväinen ostoksiini! Yhtään karvaa ei yhdestäkään siveltimestä irronnut, siveltimet tuntuivat pehmeiltä ja olivat muutenkin hyvin laadukkaan oloisia. Olen aikaisemmin tilannut siveltimiä lähinnä ELF:tä, ja ollut aika pettynyt kaikkiin niihin. Nämä CS:n siveltimet kuitenkin vaikuttavat hintaansa nähden erittäin laadukkailta. Yhdelle siveltimelle kun tulee tässä setissä hintaa reilu 2€!

Settiin kuuluu seuraavat siveltimet (in english, Coastal Scentsin nettisivuilta otettu lista):


1. Large Fan
     Synthetic Hair
Bristle Length: 5.60cm
Bristle Width: 8.89cm
Ferrule: 4.90 cm
Handle: 8.41 cm
2. Powder Buffer
     Synthetic Hair
Bristles: 3.50 cm
Ferrule: 4.90 cm
Handle: 9.50 cm
 
3. Round Powder
     Synthetic Hair
Bristles: 2.90 cm
Ferrule: 4.40 cm
Handle: 9.88 cm
4. Flat Stippling
     Synthetic Hair
Bristles: 3.50 cm
Ferrule: 4.40 cm
Handle: 10.31 cm
5. Angle Blush
     Goat Hair
Bristles: 2.90 cm
Ferrule: 4.40 cm
Handle: 10.20 cm
6. Foundation
     Fiber Hair
Bristles: 2.40 cm
Ferrule: 4.40 cm
Handle:12.47 cm
7. Concealer
     Nylon Hair
Bristles: 1.60 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.55 cm
8. Large Shadow
     Pony Hair
Bristles:1.40 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.42 cm
9. Blender
     Pony Hair
Bristles: 1.60 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.70 cm
10. Doe Foot Blender
       Pony Hair
Bristles:1.30 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.42 cm
11. Dome Shadow
       Pony Hair
Bristles: 1.00 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 13.34 cm
12. Dome Blender
       Pony Hair
Bristles: 1.10 cm
Ferrule: 3.80 cm
Handle: 12.42 cm
13. Medium Shadow
       Pony Hair
Bristles:1.10 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.42 cm
14. Detail Shadow
       Pony Hair
Bristles: 0.60 cm
Ferrule: 3.00 cm
Handle: 14.30 cm
15. Lip
       Pony Hair
Bristles: 0.60 cm
Ferrule: 3.00 cm
Handle: 14.45 cm
16. Detail Concealer
       Fiber Hair
Bristles: 1.30 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 13.03 cm
17. Pointed Blender
       Pony Hair
Bristles: 1.10 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.42 cm   
18. Brow
       Pony Hair
Bristles: 0.50 cm
Ferrule: 4.00 cm
Handle: 12.70 cm
19. Smudger Sponge
       Rubber
Bristles: 0.60 cm
Ferrule: 2.90 cm
Handle: 13.82 cm
20. Large Liner/Brow
       Nylon Hair
Bristles: 0.80 cm
Ferrule: 3.00 cm
Handle:14.30 cm
21. Medium Liner/Brow
       Nylon Hair
Bristles:0.60 cm
Ferrule: 3.00 cm
Handle: 14.30 cm
22. Small Liner/Brow
       Nylon Hair
Bristles: 0.60 cm
Ferrule: 3.00 cm
Handle: 14.30 cm

Tässä ekoja tunnelmia siveltimistä, jatkoa seuraa kunhan pääsen testaamaan. Jos mokomat kuivuvat tarpeeksi nopeasti, niin ehkäpä jo tänä iltana pääsevät tosi toimiin!

Kiitti isosiskosein!

29. joulukuuta 2011

Coastal Scents Shadow Worx Matte

Alkoi tuossa ennen joulua kiinnostaa Pretty.fi:stä löytynyt Coastal Scentsin luomivärinpohjustaja niissä mittasuhteissa, että pakkohan se oli itselle sieltä sitten tilata. Paketti saapui jo ennen joulua, ja olen kerennyt tätä tököttiä testailemaan ihan kunnolla tässä, niin arkikäytössä kuin tanssilattialla heiluessa.


Otin siis kahdesta eri versiosta tämän Matte- version. Shimmer- versiokin kiinnosti, mutta se on ehkä sopivampi kesälle. Ehkä. Tuubi sisältää 20 ml pohjustajaa, ja hintaa Prettyssä tuubilla oli 13,90 €. INCI:n voi halutessaan vilkaista vaikkapa Prettyn tuotesivulta. Nyt kuitenkin kokemuksia...

Koostumukseltaan tämä CSSW on täysin erilaista kuin UDDP. Shadow Worx on sormilla kosketeltuna liukasta ja hieman nestemmäisempää kuin UDDP, ja se jättää ei niinkään tahmean vaan enemmänkin liukkaan pinnan. Silti Shadow Worx on toiminut minulla moitteettomasti.

Itselläni on suhteellisen normaali tuo silmäluomen iho, mutta kyllä se enemmän on rasvaisuuteen taipuva, kuin kuiva. Shadow Worx on pitänyt luomillani luomivärin paikoillaan, eikä ole himmentänyt shimmeristen luomivärien hohtoa. CSSW piti luomivärit paikoillaan niin arkena, kuin joulupäivän tanssimaratoonilla. Lisäksi se piti ihon mattana salitreenin ajan (tykkään laittaa primeria salitreenin ajaksi silmäluomille peittämään rasvaisuutta ja tummempaa ihon pigmenttiä vaalentamaan).

Olen ERITTÄIN tyytyväinen. Shadow Worx on halvempaa, sitä saa Suomesta ja sitä on tuubissa lähes kaksi kertaa enemmän kuin UDDP:tä on omassa tuubissaan.

Tässä vielä vertailukuvaa miten Wet'n Wildin Silent Treatmentin luomelle tarkoitettu sävy toistuu UDDP:n päällä, CSSW:n päällä ja ilman pohjustajaa (kuvahan on salamalla raiskattu, eikä parhaimmasta päästä, mutta koettakaa kestää)...

Kuvan voi klikata isommaksi.

Kuten näkyy, tämä luomiväri tarttui paremmin CSSW:n päälle. Aavistuksen ehkä shimmerisyys kärsi, mutta minua se ei ainakaan haittaa.

Eli kaikenkaikkiaan, TYKKÄÄN. En tiedä vielä, tulenko vaihtamaan täysin tähän, mutta tällä hetkellä se on ainakin kovassa käytössä ja UDDP on varattuna niihin tilanteisiin, kun pitää olla ihan 100% varma, että luomivärit pysyy paikoillaan. Shadow Worxin kohdalla on vielä testailuvaihe meneillään, mutta tähän mennessä se on ollut iloinen yllätys. :)

28. joulukuuta 2011

Suuri joululahjapostaus

Joulu on ohi, ja kunhan vuosi vaihtuu, on aika palata arkeen. Vaan nämä muutamat päivät siinä välissä on lupa lööbailla ja olla vain. Se on muuten yllättävän vaikeaa!

Minua vaivasi koko joulun, ja oikeastaan vieläkin vaivaa ruokatorventulehdus. Se on refluksitaudin sellainen pieni "kiva" lisä aina välillä. Tuntuu, kuin ruokatorvessa olisi duplo-palikka, ja röyhtäyttää niin maan pirusti. No, jäi jouluahmimiset miniimiin. Ehkä siinä se hopeareunus tässä pilvessä.

Mutta nyt lahjoihin!

Ihan ensin MSCHICiltä tilatut ihanuudet (sain lahjaksi rahaa, joista sitten törsäsin näihin, muut rahat laitoin säästöön)...





Tilasin siis itselleni lahjaksi jo kauan haluamani MSCHICin KIDE-linjan YSI-korostuspuuterin, ja se todellakin on UPEA. MSCHICillä oli myös kampanja, jossa jokaiseen tilaukseen tuli lahjana heidän Baked Blush- poskipuna, laitoin tilauksen yhteydessä toiveen, että puna kävisi vaaleaihoiselle, kylmäsävyiselle naiselle ja sävy jonka sain oli Blushing.

YSI on upea puuteri. Ensinnäkin pakkaus on IHANA, puhdaslinjainen, yksinkertainen ja suhteellisen käytännöllinenkin (lukuunottamatta reissu-ominaisuuksia, ei ehkä ihan paras pakattava kokonsa suhteen). Lisäksi siitä saa hienon sisustuselementinkin, jos sen sijoittaa kotiin jotenkin esille. Minullahan on nyt näitä kaksi, joten ei enää joudu aikaisemmin hankittu oleilemaan ypönä. Ominaisuuksiltaan YSI on myös huippu. Se on ymmärtääkseni tarkoitettu pääasiallisesti korostuksiin, mutta sitä voi myös laittaa koko kasvoille tuomaan hehkua. Ja se hehku minkä YSI antaa, on hienostunut ja hillitty. Ei siis mikään "näy kaivolta kotiin"-hehku, vaan hyvin satiininen, ja himmeä jälki jää. Lisäksi YSIn ominaisuuksiin kuuluu ylimääräisen kiillon eliminoiminen ja sen tämä puuteri hoitaa moitteetta. Ja niin ajattelinkin, 59€ hintaan kuuluukin se että tuote TOIMII.

Poskipuna on ehkä hieman liian shimmerinen makuuni, se alkaa olla jo hiukan tätä "näy kaivolta kotiin"- mallia. Nätti sävy, joka tuo terveen hehkun poskille. En kuitenkaan halua niin paljon kiiltoa poskipäilleni, varsinkin kun laajentuneet ihohuokoset korostuvat siinä vaiheessa turhankin paljon. En tiedä pidänkö tuota punaa itselläni, vai annanko eteenpäin...

Tässä vielä swatchit, tosin kuva ei ole siitä parhaimmasta päästä... Ja poskipunan sävy on kyllä kylmempi kuin tuossa kuvassa.



Sain eräältä ystävältäni myös yhden haluamani Wettiksen, jota en ollut saanut kaikesta huolimatta hankittua...


Kyseessä siis Wet'n Wildin Mega Glow- korostuspuuteri/poskipuna. Tää on kiva! Sävy on Catwalk Pink. Toimii kuin UNELMA korostuksiin, nyt talvella olen käyttänyt tuota vaaleaa puolta. Kesällä luultavasti menee tummempikin puoli. Shimmeriähän tässä on vaikka muille jakaa, mutta ainakin bilekäytössä se ei ole liikaa. Eikä tätä tarvitse "lapioida" kasvoille, vaan pari pyyhkäisyä riittää antamaan ainakin minulle tarpeeksi korostusta. Reunoilla olevat pienemmät osat ovat kunnolla shimmerisiä, keskellä olevat pinkit sävyt hieman hillitympiä. Noita pinkkejä kun sekoittaa keskenään, saa oikein nätin poskipunankin. Eli tää on kiva ja tää toimii! Suosittelen kaikille meille "kylmille" naisille. :D

Viimeisenä, muttei suinkaan vähäisimpänä esittelen parhaalta ystävältäni saamani lahjan...



Kyseessä on siis Mentalwearin AVOHOIDOSSA-pussilakanasetti! Tämä on NIIIIIIN mua! Ystäväni totesi, että kaupassa nähtyään ei vaan enää voinut olla ostamatta tätä minulle. Oli hankala kuvata pussilakanasettiä livenä, joten otin kuvan pakkauksesta jossa myös kerrotaan mitä kaikkea hyvää Mentalwear tekee. Tärkeää työtä. Lakanat ovat tehty PAKSUSTA ja tiheään kudotusta puuvillasta, ja niissä on kokemuksieni mukaan hyvä nukkua. Suosittelen. :)

Siskoni hankki minulle myös 40€ lahjakortin Pretty.fi:n. Odottelen tässä sen saapumista, ja aion tilata nämä sieltä vielä itselleni myöhästyneeksi lahjaksi. Yli jäävät vanhat siveltimet ajattelin desinfioida ja huoltaa ja laittaa kiertoon tarvitseville ystävilleni.

Näin tänään. Seuraavassa merkinnässä luvassa arvostelua mm. Coastal Scentin luomiväriprimerista sekä alelöytöjä. Nauttikaahan välipäivistä!

23. joulukuuta 2011

"And a partridge in a pear tree..."

Ho, ho, ho!

No niin. Mulla ensinnäkin on soinut päässä tuo "And a partridge in a pear tree..."- biisi päässä jo kolme päivää. Täytyy olla joulufiilis, vaikkakin ulkona on pimeää ja sateista... No mutta joo. Ennen kuin toivotan kaikille lukijoille hyvää joulua, niin esittelen parit korut. Så här...

Epoksitarroista ja domino-paloista saa kivoja riipuksia. Pikaliimaa on tosin kaikkialla sen jälkeen. Ja pari Imagea otti aika paljon osumaa, kun etsin kuvia tarran ja domino-palan väliin. Krhm.

Riikinkukon silmäsulista tehdyt korvakorut. 
Mutta nyt, tää tyttö vetäytyy viettämään joulua rauhassa (kunhan saan siivottua, tehtyä juustokakun, ja ja ja... Puuh.).


Kaikesta hössötyksestä huolimatta toivotan kaikille oikein rentouttavaa joulua ja kimaltelevaa uuttavuotta 2012!

18. joulukuuta 2011

Nyt muuten alkoi kiinnostaa

Pretty.fi:ssä on Coastal Scentilta pari tuotetta, jotka KIINNOSTAA:

Coastal Scents Shadow Worx Shimmer ja Matte- versio samasta tökötistä. Löytyisikö tuosta kenties halvempi vaihtoehto UDPP:lle? Kovasti tekisi mieli tilata ja testata... Hmmh.. Lisäksi CS:n Winterberry- paletti kuumottelee kovin. Iiiiiiiiiih... What to do, what to do?

Kenelläkään lukijoista kokemusta?

EDIT just a couple of minutes later...

ÄÄÄ! Coastal Scentin omilla sivuilla voi koota itselleen ihan sellaisen paletin kuin haluaa. RAHAN MENOA EI VOINE ENÄÄ ESTÄÄ.

17. joulukuuta 2011

Mykkäkoulu

Ihan ensimmäisenä, tervetuloa uudet lukijat!

Piuuuf... Elämä on heitellyt sellaisia kierrepalloja tässä viimepäivinä, etten ole kerennyt blogin ääreen. Nyt tuntuu kuitenkin meno hieman tasoittuneen, joten ajattelin uppoutua hömpän maailmaan ihan kunnolla. On oikeasti ihanaa hetken ajan vaan ajatella luomivärejä ja kosmetiikkaa yleensä, eikä pohtia esim. oman elämänsä suuntaa tai jotain muuta yhtä suurta.

Käväisin tosiaan paikallisessa Seppälässä ja heille oli ilmaantunut Wettiksen uudet kasikot ja uudet triot. Olin aaaaaiiiiiivan pähkinöinä, kun näin Silent Treatment- trion. Upeita violettiin meneviä, öööh, taupeja? Ja vaikkakin rahat ovat vieläkin hieman tiukoilla, niin ostin mokoman itselleni ja nyt parisuhteemme on kukoistanut viikon verran. Luulen, että kumpikin meistä on oikein onnellinen. Vähän minua arvelutti trion vaalein sävy, koska se näyttää todella persikkaiselta paletissa. Luomella se on kuitenkin vaalea ja enemmänkin pinkkiin menevä, joten ihan nappi. Sävyistä vaalein on hieman vähemmän pigmenttinen kuin kaksi tummempaa, mutta hintalaatusuhde on käsittämättömän hyvä näissä. Alan todellakin käsittää, miksi Wettiksen luomiväreistä kohistaan niin paljon juuri nyt.

Luulen, että tästä "mykkäkoulu"-paletista tulee luottopaletti reissuille. Sillä saa tehtyä hyvin hillityn ja arkisen lookin, kun säästelee tumminta sävyä. Ja toisaalta, sillä saa loihdittua myös erittäin dramaattisen smokey-meikin juhlintaa varten. Lisäksi vaalein sävy käy myös highlighteriksi esim. poskipäille. Ainakin minun ihon sävylleni se on ihan passeli.

Ehkäpä Silent Treatment- paletti kohoaa HG-listallekin. Who knows. Tässä kuitenkin ensimmäinen meikki Silent Treatmentilla. Arastelin vähän tumminta sävyä, joten jäi vähän valjuksi meikki. Lisäksi kuvat on taas otettu valonpuutteen vuoksi vessassa, ne ovat epätarkkoja ja värit ovat, no, sinnepäin. Mutta idea tulee selväksi ja Silent Treatmentin sävyt toistuvat aikakin oikein! Nii, kerta...

Pohjustuksena UDPP, liikkuvalla luomenna Silent Treatmentin liikkuvalle luomelle tarkoitettu sävy. Osassa luomivakoa, alaluomella ja  ulkonurkassa ST:n tummin sävy, kulmaluulla ja silmän sisänurkassa ST:n vaalein sävy. Rajauksena TBS:n eyeliner, ripsissä Maybellinen One By One wp. 


Näin tällä kertaa. Pidän varpaita ja peukkuja pystyssä, että joulusta tulisi valkea ja pikku pakkastakin saataisiin. Ärsyttää tämä loska. Piparit ja kaikki jouluvalmistelut on tekemättä, mutta ensi viikolla on onneksi vielä aikaa!

Kysymys muuten kynsiasiantuntijoille: mikä on kun kynnet liuskottuu ihan kamalasti? Siis ihan järjettömästi... Kalsiumista ei pitäisi olla pulaa, sillä nappailen kalsium-lisää koko ajan. Enkö rasvaa tarpeeksi? Mitä mie teen?!? Auttakee! 


Edit 22.06
Eikä ne Silent Treatmentin sävyt mitään taupeja ole. Kulmaluun väri on sellainen vaalea persikkainen pinkki, luomivakoon tarkoitettu väri on tumma luumu, joka menee voimakkaasti violettiin ja jossa on purppuranpunaisia glitterhippuja ja luomen väri on vaalea violetti. Kaikki sävyt ovat myös paljon shimmeriä sisältäviä.

11. joulukuuta 2011

Kehomeditaatio

Ihan ensin haluan sanoa, että en ole todellakaan mikään ammattilainen tai asiantuntija kun tullaan meditaatioon. Itse olen meditaation löytänyt vasta pari vuotta sitten ja olen edelleen aika alkutaipaleella sen kanssa. Minulle meditaatio tai tietoisuusharjoitus opetettiin terapiassa, sillä se auttaa pysymään kiinni juuri tässä hetkessä. Lisäksi meditaatio rentouttaa, laskee stressitasoja ja rauhoittaa levotonta mieltä. Kerron nyt tässä merkinnässä omasta henkilökohtaisesta lemppari meditaatiomuodosta, joka perustuu Mark Williamsin, John Teasdalen, Zindel Segalin ja Jon Kabat-Zinnin kirjoittamaan kirjaan Mielekkäästi irti masennuksesta, tai siis oikeastaan kehomeditaationi perustuu kirjan mukana tulleen CD:n yhteen harjoitukseen. Minusta kirjan nimi on harhaanjohtava, sillä en koe kirjan olevan vain masentuneille suunnattu. Siitä on hyötyä elämän käännekohdissa kaikille.


Kuva TÄÄLTÄ


Takaisin asiaan!

Minulle kaiken a ja o meditaatiossa on rauhallinen paikka. En osaa vielä meditoida esimerkiksi junassa tai kävellessäni kaupungilla. Meditoin kotini rauhassa. Yleensä suljen kaikki elektroniikka laitteet ja saatan myös ottaa kellosta patterin pois, ettei sen tikitys häiritse minua. 

Sen jälkeen asettaudun yleensä makaamaan sängylle tai sitten lattialle. Makaan selälläni, jalat hieman harallaan ja suoriksi ojennettuina. Kädet ovat irti kehosta, kämmenet osoittaen kohti kattoa. Asennolla ei sinänsä ole väliä, se voi olla ihan mikä tahansa asento, mikä tuntuu hyvältä. Itselläni tuo kuvailemani asento toimii parhaiten, koska pystyn keskittymään vartaloni eri osiin tuossa asennossa hyvin. Ns. lootusasentoon en todellakaan pysty vielä, se on liian epämukava. Jos minulla on kylmä, sujahdan peiton tai viltin alle. Ja jalassani on yleensä villasukat, koska varpaitani palelee AINA. Tärkeintä on, että asento on miellyttävä.

Tämän jälkeen alkaa asennoituminen, pyrin aktiivisesti hyväksymään kehoni juuri sellaisena kuin se on. Lisäksi olen lempeä itselleni, enkä ns. PAKOTA itseäni rentoutumaan vaan hyväksyn sen, jos vaikkapa vatsassani on perhosia tai hartiani ovat jännityksestä melkein korvissa kiinni. Asiat ovat juuri sillä hetkellä niin, ja se ei haittaa. 

Kun hyväksyvä ja lempeä asenne on löytynyt, aloitan tarkkailemaan hengitystäni. Hengitän syvään, mutten hauko henkeäni. Itselläni on tapana tarkkailla miltä hengitys tuntuu sieraimissani, mutta hengitystä voi tarkkailla vaikkapa vatsan liikkeen kautta, tai miltä ilma tuntuu kun se menee henkitorvesta sisään ja kun se tulee ulos. Tätä teen ehkä minuutin tai pari, ja sitten aloitan seuraavan vaiheen, eli kehooni keskittymisen...

Ensin keskityn vasempaan jalkaani, jalkapöytään, jalkapohjaan, varpaisiin ja nilkkaan. Tunnustelen miltä jalkani tuntuu, onko siinä kipuja tai jotain muita tuntemuksia. Samalla suuntaan hengitykseni jalkaani, eli noin mielikuvien tasolla pyrin ohjaamaan hengittämäni ilman jalkaan, poistamaan sieltä kaiken negatiivisen ja tuomaan tilalle positiivista. Jatkan tätä n. pari minuuttia, ja sen jälkeen hengitän kerran oikein syvään nenän kautta ja puhallan ilman pois suun kautta. Samalla päästän irti jalasta, ja siirryn vasempaan sääreen, jonka kanssa toimin täysin samalla tavoin. 

Käyn vartaloni läpi seuraavassa järjestyksessä: 
Vasen jalka, vasen sääri, vasen polvi, vasen reisi,
oikea jalka, oikea sääri, oikea polvi, oikea reisi,
lantio, pakarat, ala- ja keskiselkä, yläselkä ja hartiat,
kummatkin kädet, kummatkin käsivarret kyynärpäähän saakka, kummatkin kädet olkapäähän saakka,
pää, kasvot, rintakehän seutu ja vatsa.

Jos teen kehomeditaatiota nukahtaakseni, niin yleensä olen tajuttomana jo siinä vaiheessa kun olen päässyt lantioon saakka. 

TÄRKEÄÄ MUISTAA: 
Kehomeditaation aikana keho tulisi pitää paikallaan, eli vaikka kuinka kutittaisi tai muuta sellaista niin pyrkisi pitämään kehonsa paikallaan. Kun minua kutittaa, niin yleensä keskeytän meditaation hetkeksi ja hoen itselleni ajatuksissani: "Kutittaa, kutittaa, kutittaa, kutittaa, kutittaa...", ja sillä tavoin hyväksyn kutinan ja se loppuu siihen.

Kehomeditaatiossa myös on tärkeää, ettei ajatuksia käytetä mihinkään muuhun kuin meditointiin. Keskittyminen on TÄYSIN siinä kehon osassa johon kulloinkin keskitytään. Jos ajatukset lähtevät harhailemaan, niin silloin ne ohjataan LEMPEÄSTI takaisin omaan kehoon. Itselle ei pidä suuttua, eikä ajatuksen harhailusta pidä lannistua tai masentua. Se on vain inhimillistä. Lopulta meditoinnissa vaikeinta onkin ajatusten pitäminen omassa kehossaan. Helposti sitä lähtee miettimään ihan muita juttuja. Itse ryhdyn aina kelailemaan jotain sisustus/meikkaus/koru-projektia... :D

Mutta näin, tällä tavoin minä rentoutan itseni pysymään hetkessä. Ja kuten sanottua, tämä ei tosiaan ole minun keksimäni meditointityyli. Olen muokannut sen yllä mainitun kirjan ohjeesta itselleni sopivaksi. 

Onko kenelläkään muulla kokemuksia meditaatiosta? 


10. joulukuuta 2011

All I want for Christmas is...

Olen pähkinyt joululahjatoiveita jo pidemmän aikaa, mutta oikeastaan en ole tullut sen viisaammaksi sen suhteen, että mitä OIKEASTI haluaisin ja tarvitsisin. On oikeastaan vain yksi juttu, jonka haluaisin. Olen halunnut sitä jo pidemmän aikaa. Marimekon Merimieslaukku. Mokoma on suomalaista designia parhaimmillaan, erittäin kaunis ja silti hyvin käytännöllinen. Luulen kuitenkin, että tänäkään jouluna en sitä saa. Vaan ehkäpä joulualeista käyn itselleni sen ostamassa, jos n. 120€ oikea hinta laskee tarpeeksi...

Kosmetiikan saralla ei ole oikein mitään, mitä tosi, tosi, tooooosi paljon haluaisin. Tietynlaista mielenkiintoa herättää UDPP:n muut versiot (Sin ja Eden), eikä olisi pahitteeksi hankkia sitä karvahattuversiotakaan varastoon. Vaan, jälleen kerran.. Odotan joulun jälkeen koittavia aleja. Jojobaöljy on myös ostoslistalla, sillä kasvojen ihon pintakuivuus alkaa olla aika hirveällä tasolla. Ehkä pitäisi harkita jotain tujumpaakin öljyä, kuin jojobaa.

Jouluvalmistelut on täydessä käynnissä, korvakoruja ja rannekoruja on tullut väsäiltyä kavereille lahjoiksi. Lisäksi olen ollut ahkera pikku törkymöykky tänä vuonna ja askarrellut myös joulukortit. Hyvä mie!

Ensi viikolla taas sitten hieman hömppää, koskapa löysin paikallisesta Seppälästä Wet'n Wildin Silent Treatment- trion ja ihastuin siihen täysin. Joten, hehkutusmerkintä on tuloillaan.

Vaan nyt taidan mennä piikkimatolle vähän lihasjännityksiä poistamaan, sekä tekemään kehomeditaation (kehomeditaatiosta lisää, kunhan saan tekstistä sellaisen, että sen idean jotenkin ymmärtää.. :D ).

Pus och kram!

2. joulukuuta 2011

Polkadotsulkakorvikset

Pyydän anteeksi otsikointia. Kamala nimihirviö.

Vaan joo, tänään tuli sulkia. Tilasin niitä KALASTUSKAUPASTA, koskapa askartelu/korutarvikeliikkeissä ne olivat turhan tyyriitä ja kalastuskaupassa oli enemmän värivaihtoehtoja. Sulat tosin ovat aika hentoisia, eli ilmeisesti askartelu/korutarvikeliikkeissä olisi vähän vankempaa tekoa olevia sulkia. En tiedä oikein, pidänkö sulkia eettisinä vai en. Nämä ovat aitoa luonnonkamaa, tosin värjättyjä. Vaan, jaarittelut sikseen. Tällaiset prototyypit syntyi...


Lisäsin sulkien seuraksi hopea/kirkas-sävyiset fasettihiotut lasihelmet, koska muuten nämä kaunokaiset olisivat aivan liian kevyet. Näissä käytin nauhapäätteitä kiinnitykseen, mutta pitänee kokeilla myös korutappiin kieputtamista, koska on vähän sotkuiset nuo nauhapäätteiden alueet kun sulkaa tursuaa yli. Yritin kyllä siistiä.. Ja yllättävän vaikeita nuo sulat käsitellä! Jösses sentään, että sai tapella...

Oh well. Eipä muuta tänään. Veronpalautukset tuli ja meni. On niin ihanaa, kun on 12 000€ opintolainaa... Jotain kivaa sentään tänäänkin, kun eräs minulta korut tilannut oli kovin iloinen koruistaan. Aina kivaa, kun tykätään tuotoksista. :) Ehkäpä kirjoittaa jotain blogissaankin niistä...